TABELAS COM OS ÍNDICES DO CONSUMO DE OXIGÊNIO

População	Volume de Oxigênio
Classificação	Vo2 Absoluto (litro/min)	Vo2 Relativo (ml/kg/min)
Cardíacos gravemente enfermos	1  (l/mim)	16 a 18 (ml/kg/min)
Cardíacos moderadamente enfermos	1 a 2 (l/mim)	18 a 22 (ml/kg/min)
Sedentários baixa capacidade física	2,1 a 3,3 (l /mim)	23 a 29 (ml/kg/min)
Sedentários média capacidade física	2,1 a 3,3 (l /mim)	30 a 39 (ml/kg/min)
Ativos treinados	maior 3,4 (l /mim)	maior 40 (ml/kg/min)
Atletas de alto nível	6  (l /mim)	80 (ml/kg/min)

Fonte: Yazbek & Battistella, 1994

Nível de Aptidão Física do American Heart Association -  AHA Para Mulheres - Vo2 max em ml(kg.min)
Idade	Muito Fraca	Fraca	Regular	Boa	Excelente
20 - 29	- 24	24 - 30	31 - 37	38 - 48	> 49
30 - 39	- 20	20 - 27	28 - 33	34 - 44	> 45
40 - 49	- 17	17 - 23	24 - 30	31 - 41	> 42
50 - 59	- 15	15 - 20	21 - 27	28 - 37	> 38
60 - 69	- 13	13 - 17	18 - 23	24 - 34	> 35

Nível de Aptidão Física do American Heart Association -  AHA Para Homens -  Vo2 max em ml(kg.min)
Idade	Muito Fraca	Fraca	Regular	Boa	Excelente
20 - 29	-25	25 - 33	34 - 42	43 - 52	> 53
30 - 39	-23	23 - 30	31 - 38	39 - 48	> 49
40 - 49	-20	20 - 26	27 - 35	36 - 44	> 45
50 - 59	-18	18 - 24	25 - 33	34 - 42	> 43
60 - 69	-16	16 - 12	23 - 30	31 - 40	> 41

Fonte: ACMS, 1980

Nível de Aptidão Física de Cooper para Mulheres -  VO2 max. ml(kg.min)-1
Idade	Muito Fraca	Fraca	Regular	Boa	Excelente	Superior
13 - 19	- 25,0	25,1 a 39,9	31,0 a 34,9	35,0 a 38,9	39,0 a 41,9	> 42,0
20 - 29	- 23,6	23,7 a 28,9	29,0 a 32,9	33,0 a 36,9	37,0 a 40,9	> 41,0
30 - 39	- 22,8	22,9 a 26,9	27,0 a 31,4	31,5 a 35,6	35,7 a 40,0	> 40,1
40 - 49	- 21,0	21,1 a 24,4	24,5 a 28,9	29,0 a 32,8	32,9 a 36,9	> 37,0
50 - 59	- 20,2	20,3 a 22,7	22,8 a 26,9	27,0 a 31,4	31,5 a 35,7	> 35,8
Mais de 60	- 17,5	17,6 a 20,1	20,2 a 24,4	24,5 a 30,2	30,3 a 31,4	> 31,5

Nível de Aptidão Física de Cooper para Homens -  VO2 max. ml(kg.min)-1
Idade	Muito Fraca	Fraca	Regular	Boa	Excelente	Superior
13 - 19	- 35,0	35,1 a 38,3	38,4 a 45,1	45,2 a 50,9	51,0 a 55,9	> 56,0
20 - 29	- 33,0	33,1 a 36,4	36,5 a 42,4	42,5 a 46,4	46,5 a 52,4	> 52,5
30 - 39	- 31,5	31,6 a 35,4	35,5 a 40,9	41,0 a 44,9	45,0 a 49,4	> 49,5
40 - 49	- 30,2	30,3 a 33,5	33,6 a 38,9	39,0 a 43,7	43,8 a 48,0	> 48,1
50 - 59	- 26,1	26,2 a 30,9	31,0 a 35,7	35,8 a 40,9	41,0 a 45,3	> 45,4
Mais de 60	- 20,5	20,6 a 26,0	26,1 a 32,3	32,3 a 36,4	36,5 a 44,2	> 44,3

Fonte: Cooper, 1982

 Fonte:saudeemovimento